Pir Reng 4KG 6KG Vinyl Kettlebell

Kettlebell jî wekî dumbbell Russian (Pesas rusas) tê zanîn, ji bo zêdekirina hêza masûlkeya laş, bîhnfirehî, hevsengiyê, û her weha nermbûn û kapasîteya dil-pulmonary tê bikar anîn. Bi gelemperî, bi kirina temrînên cihêreng ên wekî pêlkirin, hilgirtin, hilgirtin û bi guheztina helwestên perwerdehiyê yên cihêreng, hûn dikarin perçeyên laşê ku hûn dixwazin werzîşê bikin perwerde bikin. Ev kettlebell a vinyl ji hesinê paqij, bi boyaxa spreya bê toz a jîngehparêz e, û bêhnek taybetî tune. Bingeh mezin dibe, bi vî rengî qada têkiliyê zêde dibe, di dema perwerdehiyê de ew aramtir û ewledartir dike.

Ew celebek amûrek fitnessê ya aerobic e. Hilbijartina tevgerên têkildar ji bo perwerdehiyê dikare hêza masûlkan baştir bike û bibe alîkar ku xetên masûlkan çêbike. 30 hûrdeman perwerdehiya rojane dikare rûnê laş bi bandor bişewitîne û bandora şewitandina rûnê û windakirina giraniyê bi dest bixe.