Amûrên Tenduristiyê Dij-teqin Topa Yogayê ya PVC Pilates Bi Ball Fitness Pumpa Hewayê

Topa yogayê, ku jê re goga fitnessê jî tê zanîn, werzîşek fizîkî ya nû, balkêş û taybetî ye.Naha, werzîşêya topê ya fitnessê bi taybetî ji hêla jinên bajarî ve ji ber bandorên kêf, aram, ewledar û eşkere, nemaze di fitnessa yogayê de, tê xweş kirin.Gymnasium amûrek girîng e ku pêdivî ye.Fonksiyon û rehetiya topa yogayê bi giranî van xalên jêrîn pêk tîne: ew xwedan fonksiyonek başkirina birîn û rehabîlîtasyonê ye (nemaze ji bo werzîşa stûn û pelvisê), û topa fitnessê di dema werzîşê de bi rêkûpêk ewledar e û ne meyla birîndarbûnê ye. .Dikare nermbûn, hêz, hevseng, pozîsyon, fonksiyona dil-pulmonary mirovan baştir bike.Bikaranîna demdirêj dikare bi bandor jimareya we baştir bike û kelekek bêkêmasî biafirîne.Dema ku hûn werzîşê nakin, hûn dikarin wê wekî kursiyek topê ku li ser rûnin bikar bînin.